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  • <b>夏季吃肉不油腻</b> [家庭股票 ]夏季吃肉不油腻2015-07-12
    导语: 很多人说,到了夏天吃肉太过油腻,不想吃肉,就想吃点清淡的蔬菜瓜果。但是,不能这样任性,肉类中含有的营养是许多蔬菜瓜果中没有的,所以,肉还是要吃的,那怎么吃才可以不油腻,又能够营养均……
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  • 嗜辣也要悠着吃 [家庭股票 ]嗜辣也要悠着吃2015-07-03
    导语: 辣椒素和相应受体结合的过程,还会促进脑内内啡肽的释放,让我们产生欣快感。这就是为什么我们被辣得呼哧呼哧的同时还会觉得酣畅淋漓、难以抵抗了。……
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  • 3大错误的股票
观点 [家庭股票 ]3大错误的股票 观点2015-07-01
    导语: 鸡蛋对心脏的危害不像以前人们认为的那么严重 鸡蛋不像以前人们认为的是心脏杀手。营养专家建议,每日摄取的胆固醇量在300毫克以下,而每个蛋黄里含有215毫克胆固醇,因此你每周吃2至3个鸡蛋为……
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  • 夏季消暑五味来帮忙 [家庭股票 ]夏季消暑五味来帮忙2015-07-01
    导语: 夏天已经来到我们的身边了,天气温开始出现变化了,夏天白天长夜短,人们出现食欲不振的情况是非常多见的,因此很多的营养摄取的不够及时,那么夏季饮食该如何呢?吃什么可以消暑降温呢?一起看看……
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  • [家庭股票 ]2015-07-01
    导语: 人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热,水果也一样。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。那么,要选择吃什么水果才好呢?你可以从三个方面考虑:看个人的股票 状……
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  • [家庭股票 ]2015-07-01
    导语: 胆固醇有“好”有“坏”,其中低密度脂蛋白被称为“坏”胆固醇,它易损伤血管内膜;另一类高密度脂蛋白则被称为“好”胆固醇,可将前者从血管壁中清除。……
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  • [家庭股票 ]2015-07-01
    导语: 据报道,布法罗大学的研究人员邀请30名20到40岁的志愿者参与实验。科学家们将志愿者分为三组。每日早餐为他们提供相同的饮食,但配备不同的饮料。为第一组志愿者提供的饮料为糖水,第二组为白……
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  • [家庭股票 ]2015-07-01
    导语: 不少上班族都会出现这样的现象:午饭后,总是无精打采,瞌睡虫怎么赶都赶不走。其实这与人们所吃的高脂、高糖食物有关。这些食物会刺激胰岛素和胆汁分泌,使人体内脏不堪重负,并降低血液带氧……
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  • [家庭股票 ]2015-07-01
    导语: 很多MM常常觉得不吃饭就是在减肥,其实是打错特错,尤其是早饭,一定要吃的,不吃反而会发胖,要想保持体重不增加,要遵循一日三餐规则:早吃饱、午吃好、晚吃少。这样的股票 饮食习惯相信对想瘦……
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  • [家庭股票 ]2015-07-01
    导语: 夏季,邀上三五好友,在户外吹着小风吃着烧烤,在喝两口冰镇啤酒,一天的疲劳就在这份闲散中消解了。需要提醒的是,吃烧烤也要讲究科学、股票 ,尤其要注意以下常见问题。……
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  • [家庭股票 ]2015-07-01
    导语: 从生理角度来讲,人体内比较喜欢温暖的环境。有一个温暖的“内环境”,气血才会正常运行,把人体所需的营养物质畅通无阻地运送至各组织器官,同时,尽快把体内的代谢废物排出体外。……
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    • 老人的饮食比年轻人更要讲究,因为老年人要通过饮食或者是依靠饮食来进行身体股票 的维持,老年人饮食不能随便的将就,要特别的注意搭配和选择,日常在饮食中多吃...
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