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  • 午餐的食谱做法 午餐的做法大全 [午餐]午餐的食谱做法 午餐的做法大全2015-11-14
    导语: 午餐食谱怎么做好呢?上了一上午的班之后,如果在中午能够吃上一顿丰富营养的午餐,相信很多人都会非常的愉悦,那么,午餐要怎么做呢?下面就去了解下午餐的做法吧。……
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  • 午餐吃什么好 营养专家推荐五花肉炖茶树菇 [午餐]午餐吃什么好 营养专家推荐五花肉炖茶树菇2015-10-12
    导语: 午餐吃什么好呢?午餐是正餐,所以营养和热量都不能缺少,那吃什么又能补充营养又能补充热量呢?下面营养专家给大家推荐五花肉炖 茶树菇 。 用料 :五花肉100克、 茶树菇 150克、油1汤匙、盐2……
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  • <b>白领午餐吃什么 便当食谱做法</b> [午餐]白领午餐吃什么 便当食谱做法2015-10-06
    导语: 白领午餐吃什么呢?对于白领来说许多人都是自己中午带饭的,如果自己能做出自己喜爱的一道便当,那么就会让你有一顿美味的午餐。……
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  • <b>天使的午餐 魔鬼的身体</b> [午餐]天使的午餐 魔鬼的身体2015-09-21
    导语: 俗话说“中午饱,一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大,午后还要继续工作和学习,而在职场打拼的白领们更是如此,中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。……
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  • [午餐]2015-09-21
    导语: 三杯鸡是江西传统名菜,因其烹制时不放汤水,仅用米酒一杯,猪油一杯,酱油一杯,故名三杯鸡。 此菜色泽酱红、原汁原味,醇香诱人,酒饭皆宜。……
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  • [午餐]2015-09-21
    导语: 此道菜中的鱿鱼含有大量的高度不饱和脂肪酸,牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。适合老年人食用。……
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  • [午餐]2015-09-21
    导语: 南瓜不仅外形可爱、颜色活泼,而且富含糖类和淀粉,吃起来又香又甜,其蛋白质和脂肪含量也较低,是补血、美肌之妙品。清新的戚风蛋糕,融合入南瓜果肉的香甜,午后又多了一下点亮好心情的小点!……
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  • [午餐]2015-09-21
    导语: 不论是日剧韩剧台剧都勉不了会出现这样一幕,给心仪他做上一款幸福的紫菜包饭的小便当,浓浓的爱意充满幸福感。今天配资 天下就给大家介绍一款韩式的紫菜包饭,大家不妨在白色的情人节给心爱的他……
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  • [午餐]2015-09-21
    导语: 上班族们不明原因的营养不良、精力不济、厌食等“亚股票 ”状态,也与午餐营养搭配不当有一定联系。午餐饮食搭配原则,应当包含谷物类、蔬菜、水果、肉类等。但是大概有三分之二的上班族在午餐时……
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  • [午餐]2015-09-21
    导语: 上班族工作完一上午后,用过午餐便开始有了睡意。有些人甚至一下午都觉得没什么精神和精力。大多数人都在办公室常备咖啡或是茶来提神,有些人觉得适当吃些甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高……
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  • [午餐]2015-09-21
    导语: 每天一日三餐难免有剩米饭,炒饭可能是解决掉剩米饭的最常见的方法。炒饭的做法很多,今天就教大家做个“咖喱牛肉炒饭”,香醇可口,营养丰富。……
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